Булчин / Фокус
Дасгал, төлөвлөгөө дээр давхар тэмдэглэгдэх булчингийн бүлгүүд.
| Нэр (MN) | Нэр (EN) | Өнгө | Үйлдэл | |
|---|---|---|---|---|
Гэдэс | Abs | #0066FF | ||
Хажуу гэдэс | Obliques | #0066FF | ||
Биеийн төв | Core | #0066FF | ||
Цээж | Chest | #7C3AED | ||
Нуруу | Back | #7C3AED | ||
Мөр | Shoulders | #EA580C | ||
Гар (урд) | Biceps | #EA580C | ||
Гар (ар) | Triceps | #EA580C | ||
Гуя (урд) | Quads | #16A34A | ||
Гуя (ар) | Hamstrings | #16A34A | ||
Гуяны дотор | Adductors | #16A34A | ||
Өгзөг | Glutes | #DB2777 | ||
Шилбэ | Calves | #16A34A | ||
Ташаа | Hip Flexors | #DB2777 |
14 зүйл байна · Өөрчлөлт автоматаар хадгалагдана (localStorage). Backend API нэмэгдэхэд эх хадгалалт солигдоно.